หลักการฝึกซ้อม

 

Homeผู้จัดทำแบบทดสอบ ชุดที่ 1ประวัติความเป็นมาการเตรียมตัวในการเล่นหลักการฝึกซ้อมกติกาการแข่งขัน

 christmas.gif
Home 
การเตะลูกด้วยเท้าด้านนอก 
การเดาะลูก 
การตั้งลูก 
การโหม่งลูก 

 

หลักการฝึกซ้อม

         การยืน

         การยืนเตรียมพร้อมหรือการทรงตัวที่ดีจะทำให้ผู้เล่นมีความพร้อมคล่องแคล่ว ว่องไว ต่อการตอบสนองลูกไม่ว่าจะมาในทิศทางใด

         การเคลื่อนไหว

         การรู้จักควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย ส่งผลที่ดีต่อการเล่นตะกร้ออย่างมาก

  •  การเคลื่อนตัวไปข้างหน้า
  • การเคลื่อนตัวไปข้างหลัง
  • การเคลื่อนตัวไปทางซ้าย-ขวา

  

 painting.gif

จัดทำโดย
นายธนะรัตน์   ภูครองแง้  โรงเรียนกรุงไทย จังหวัดสระแก้ว
Copyright (C) 2006  Mr. Thanarat poo. All rights reserved.

จำนวนผู้เข้าใช้งาน
ตั้งแต่วันที่ 19 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2550

thaigoodview.com Version 13.0
บริหารและจัดการโดยทีมงานชาวมัธยมศึกษาและประถมศึกษา
e-mail: webmaster@thaigoodview.com